ejercicio

​El ejercicio físico pautado por especialistas ayuda a reducir casi un 40% ciertos tipos de cáncer

Según especialistas del COLEF Andalucía, mejora el sistema inmunológico y ayudan a la reducción de células cancerígenas; disminuye la magnitud de los efectos secundarios así como el deterioro general provocado por las terapias, y reduce en un 38% el riesgo de padecer cáncer de mama

​Más de la mitad de los españoles ha engordado hasta 3 kilos estas Navidades

Según el estudio TopDoctors 'Salud física y mental de los españoles en Navidad', el 44% de los españoles sufre estrés y ansiedad al realizar las compras navideñas y el deporte es el mejor aliado para compensar los excesos

​1.000 millas por el Área Metropolitana de Barcelona 2017

Gabe Abrahams

Periodista. Columnista y articulista en diversos medios digitales, tanto nacionales como internacionales

​El Polideportivo Municipal de Espartinas cuenta con nuevas máquinas biosaludables

Concretamente se han instalado un columpio, barras paralelas, volantes, paseo, remo, surf, bici estática y jinete, en una actuación conjunta con cargos al Plan Contigo

​Expertos destacan la importancia del entrenamiento específico de los músculos respiratorios en personas con EPOC



Solo en el 44% de los casos los profesionales de la salud que prestan servicios asistenciales prescriben actividad física en el tratamiento de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica 

​El ejercicio es fundamental para prevenir el deterioro causado por la osteoporosis

Los expertos advierten que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura por fragilidad

​Talleres online y actividades al aire libre en las Jornadas de la Salud 2021 de Los Palacios y Villafranca

La iniciativa, enmarcada en la celebración del Día Mundial de la Salud, se adapta a la situación de pandemia

​Los españoles podrían engordar hasta cuatro kilos durante el confinamiento

Acierto.com ha analizado cómo está afectando las medidas tomadas durarante la crisis por Covid-19 a nuestra salud, con una reducción de la actividad física y una alimentación diferente en estas semanas

​#YoEntrenoEnCasa, la campaña para favorecer la actividad física, el ejercicio y la salud durante el confinamiento

El ayuntamiento de Sevilla pone en marcha un canal Youtube que cuenta con tutoriales y actividades dirigidas a toda la ciudadanía

Los andaluces engordarán entre 2 y 5 kilos durante las Navidades

Una sola comida típica de estas fechas puede suponer entre 2000 y 2500 kilocalorías, el equivalente a un día completo de dieta normal

Olivares cuenta con una nueva zona de aparatos biosaludables

Se ha ubicado en la zona del polígono Industrial Heliche y tiene como objetivo facilitar a los vecinos la realización de suaves ejercicios para favorecer la salud y bienestar

Pádel, el deporte perfecto para tonificar piernas y glúteos

Los movimientos que realizan los jugadores para alcanzar y devolver la bola, permite tonificar piernas y glúteos mientras se disfruta del juego

La venta de proteínas por Internet crece desmesuradamente entre los jóvenes

Una amplia oferta, buenos precios y la comodidad de no tener que desplazarse para comprar, son las principales razones que llevan a los consumidores a optar por el comercio electrónico de estos productos

Los Palacios y Villafranca inaugura su pista de patinaje de hielo

Se espera que más de 2.500 escolares de infantil y primaria disfruten de estas instalaciones ubicada en el Parque de Los hermanamientos del municipio

La asociación palaciega APEFYR enseña como luchar contra la fibromialgia

Celebró el Día Internacional de esta enfermedad con una tabla de ejercicios al aire libre y un desayuno saludable, además de reconocer la labor y trayectoria de dos de sus socias

Sevilla, una apuesta por la vida sana

Tener hábitos de visa saludable es la mejor medicina para evitar el envejecimiento y encontrarse bien tanto física como mentalmente y la capital hispalense cumpe con todos los requisitos para llevarlo a cabo

Amplia programación para celebrar la Semana Saludable 2016 de Los Palacios y Villafranca

Del 6 al 15 de abril se llevarán a cabo en la localidad charlas informativas, ponencias, talleres y actividades físicas con el objetivo de fomentar el cuidado de la salud entre los vecinos